Keep2023版

家庭健身助手，根据你的目标专业提供每日锻炼计划。只需几分钟，你就可以在家锻炼肌肉，塑身，不需要任何器械。区别不是特别大，但是有些运动不一样。只看到各种培训，然后界面的布局就变得不一样了。没有社团可看，合理为你安排定制的运动计划，什么时候休息，什么时候运动。

软件功能

1.你可以在脸书或推特上分享你的训练计划。

2.界面的布局也变得不一样了，横向滑动，模块区分很大；

3.我会帮你合理规划休息日，制定计划提醒自己完成。

软件问题

1.工作太忙没时间去健身房，家里也没有器材；

2.健身房没有个人指导，不知道如何安全正确的开始健身。

3，网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了也没什么效果。软件功能

1、专业高效的训练，不受场地限制，4分钟就能极速燃脂。

2.全新的睡前冥想课程，让忙碌的一天回归宁静健康的生活。

3.根据用户的场景、健身目的、有无器械安排各种训练计划，也可以在4分钟内完成一次健身训练。

4.充分记录用户的运动数据，形成数据中心。

5.你需要的是一个移动健身教练——Keep。

边肖评估

1.作为一个严重的拖延者，用户已经无法保持一个健康的时间。app是一个移动健身库，拥有丰富的健身信息，可以随时随地练出完美身材，还可以每天拍照记录健身效果，让你的健身更有动力。你还在等什么？有兴趣可以下载体验一下。

2.Keep2023版它可以节省你很多去健身房的时间，而且软件里会有一个有趣的跑步路线图，你可以根据路线进行锻炼，这样更容易让你分散注意力，坚持跑完全程。软件中的用户可以通过与专业教练和专家交谈，进一步确定自己的锻炼策略。

3.Keep2023版去广告化是一个全新的更新版本。功能、课程、教学视频还是老样子，只是去掉了广告，不过也挺好的，以后用的时候不用再被广告打扰，大家都能更舒服。

4.每个人都要管好自己的身体。专业的教练可以让你流下的汗水成为日后好身材的积累。

5.减肥减脂？让你的身材变得更好更苗条！成为一道亮丽的风景！Keep2023版是一款可以帮人减肥的健身软件app！平台为用户提供各种贴心服务，无论你有多忙都可以用来健身，还会根据你的身体状况量身定制最科学的健身计划。

更新日志

修复已知问题并优化产品体验。