Loóna 2.2.2 安卓版

Loóna是一款能够在晚上帮助你入睡的应用程序，Loóna app通过播放列表和身临其境的故事来改变用户的情绪状况，每天晚上您都会有一个推荐的sleepscape来帮助你入睡，这些故事是由向导与著名的慈善家和社会活动家Natalia Vodianova携手共同创建的，讲述的“盒子外面”是一个深刻的个人故事，让你从紧张、生气、焦虑、沮丧或激动和兴高采烈的情绪的一天中快速断开连接，为失眠的人创建了一个独特的睡眠环境！

Loóna app特色

1、可以让你从紧张的一天中快速断开连接，并进入适当的睡眠状态。

2、可以改变你的情绪，在白天帮助你保持镇静，晚上能够快速入睡。

3、独特的方式改善睡眠，通过播放列表和身临其境的故事来引导你入睡。

为什么会失眠？

我们白天在大脑中积累的负性情绪在睡眠时会被大脑处理和巩固，这使得它们在将来再次面对时变得更加难以分离。而且，生气，焦虑，沮丧或相反，激动和兴高采烈的情绪很可能会影响入睡和REM睡眠的潜伏期。人们将其误认为是睡眠障碍的症状，但实际上，他们可能只是出于错误的心情而无法入睡。

订阅说明

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